Heilpflanzen fürs Nervensystem

Das menschliche Nervensystem ist ein empfindliches komplexes System und kann schnell aus dem Gleichgewicht geraten, ob durch Schlafmangel, Reizüberflutung oder Stress. Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen bestimmte Pflanzen, um in belastenden Zeiten zur Ruhe zu kommen und die innere Ausgeglichenheit zu fördern. Von Kevin Nobs, eidg. dipl. Naturheilpraktiker TEN und Biologe, lernen Sie Heilpflanzen wie Baldrian, Passionsblume und Johanniskraut kennen – von ihrer Bedeutung in der traditionellen europäischen Naturheilkunde bis hin zu aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei erfahren Sie viel über ihre Anwendung und ihre Bedeutung in der heutigen Pflanzenkunde. Zum Abschluss stellen Sie eine individuelle Kräutertinktur her, inspiriert von traditionellen Rezepturen.