Heilpflanzen fürs Nervensystem

Das menschliche Nervensystem ist ein empfindliches und komplexes System, das durch Stress, Schlafmangel oder Überbelastung aus dem Gleichgewicht geraten kann. In diesem Kurs stellt der Naturheilpraktiker TEN und Biologe Kevin Nobs verschiedene Heilpflanzen vor, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und helfen, es zu stärken. Von der traditionellen europäischen Naturheilkunde bis hin zu modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen werden die Anwendungen von Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut und Passionsblume beleuchtet. Sie lernen deren Einsatz bei Stress, innerer Unruhe und Schlafstörungen kennen und erhalten praktische Tipps zur Anwendung im Alltag. Am Ende des Kurses stellen Sie Ihre eigene entspannende Tinktur her.