Qigong im Wyss Schaugarten

Draussen in der Natur Qigong üben, Energie tanken, entspannen und mit einem Wohlgefühl nach Hause gehen: Qigong-Übungen regulieren und bringen Entspannung. Qigong dient zur Kultivierung von Körper und Geist. Diese spielt in der chinesischen Tradition eine wichtige Rolle. Die Übungen werden im Sitzen, Stehen oder Gehen ausgeführt. Sie sind für alle zugänglich, unabhängig von Alter und Konstitution. Zusammen mit Ruth Freudiger Infantino, dipl. Lehrerin für Taiji-Qigong und medizinisches Qigong, praktizieren Sie Alltagsübungen, die in der Tradition als Fitnessübungen gelten, und Teile vom Taiji-Qigong. Sie werden sehen, wie rasch die Übungen Sie in eine innere Stille bringen.